0

Фокус внимания

Именно фокус внимания определяет какую жизнь мы проживаем, какие события у нас происходят, какие люди нас окружают, счастливы ли мы и гармонична ли наша жизнь. В принципе, алгоритм чрезвычайно прост: что у нас внутри — на том мы и фокусируем свое внимание во вне, то есть, то и происходит и снаружи.

Когда говорят, что Вселенная изобильна, многим кажется, что это метафора, и под этими словами особенно ничего не подразумевается.

Но, из физики мы знаем, что Вселенная— это информационно-энергетическое поле, то есть, можно сказать, глобальная мысль.

Изначально, можно сказать, эта мысль объективна и универсальна.

И, уже каждый человек, в зависимости от своего фокуса внимания «высвечивает» ту область, которая соответствует его Картине Мира, а затем и «окрашивает» ее своим восприятием, делая ее субъективной.

То есть, Вселенная — это поле бесконечных возможностей. И, в зависимости от того, на сколько у нас ограниченно или не ограниченно сознание, мы видим окружающий мир, и, соответственно, возможности.

Фокус внимания можно сравнить с лучом от фонарика, который выхватывает какую-то часть из всей картины. У кого-то радиус луча освещения будет больше, а у кого-то в разы меньше.

Остальная же часть «картины» будет скрыта и можно лишь догадываться, что же там такое в темноте?

Мы можем изменять фокус внимание, делать его уже, шире, полностью менять…но для этого нужно совершать определенную работу…

Содержание статьи:

1. Сила фокуса внимания
2. Некоторые случаи из практики
3. Переключаем фокус внимания
4. Где внимание — там энергия
5. Как менять и удерживать фокус внимания?

Сила фокуса внимания

Как известно, на что направлено наше внимание, то мы и наполняем энергией, то и проявляется в нашем мире.

Можно привести в пример историю со стаканом, который для кого-то будет наполовину пустым, а для кого-то наполовину полным.

Каждый фокусируется на своем…и кого-то этот стакан может сделать несчастным, так как содержимое скоро закончится, а кого-то счастливым.
Если же рассматривать более конкретно, то приведу пример из своей практики.

Некоторые случаи из практики

Моя клиентка хотела заняться благотворительностью в поддержку детей, больных неизлечимыми заболеваниями.

И все у нее не хватало на это то времени, то сил, то денег. Вроде бы желание есть, но все не досуг.
Она обратилась ко мне, чтобы выяснить погружением в прошлые жизни, откуда у нее такая тяга к благотворительности, ведь у нее нет лишних средств.

А, за некоторое время до обращения, в ее жизни стали проявляться такие ситуации, которые болезненными «пинками» стали толкать ее в нужном направлении.

Мы выяснили, что благотворительность является одной из составляющих ее предназначения на текущую жизнь.

В результате, поразмыслив над ситуацией и объективно ее оценив, она приняла решение, что наступил тот момент, когда она готова к этой части своего предназначения.

Мы провели с ней несколько сеансов Рейки, которые гармонизировали ее сознание и восстановили энергетические и физическое тела, так как от «пинков», подталкивающих ее в нужном направлении, постепенно стало серьезно нарушаться ее здоровье.

И, буквально сразу, после принятия решения ей со всех сторон стала сыпаться информация о том, какие есть фонды, каким образом еще можно помочь деткам.

А придя на концерт Л. Агутина, услышала от него фразу: — В этом здании находится фонд моего друга К. Хабенского, давайте поможем детям!
После чего она сразу заполнила анкету волонтера. Фокус внимания был перемещен, женщина стала более гармоничной, наладилось здоровье, ушли проблемы на работе.

Переключаем фокус внимания

А вот другой пример:  Моя знакомая очень хотела похудеть, вес был и в самом деле избыточным.

Она много об этом говорила, рассуждала о том, как бы она хотела похудеть, как она мечтает быть худой и стройной.

Но, когда она переключалась с этой волнующей темы, то все остальное время (его большую часть) посвящала рассказам о том, как она прочитала в интернете (рассказала подруга, ела в гостях и очень понравилось, принесла на обед коллега по работе и было очень вкусно и т.д.) рецепт салата, второго блюда, десерта.

И как она это блюдо потом  приготовила сама и как оно ей понравилось.

То есть вся сила фокуса внимания был смещен не туда, как вы понимаете.

Желание похудеть оставалось лишь только желанием, действия были направлены совершенно в противоположную сторону.

При просмотре прошлой жизни мы выяснили, что в одном из воплощений она в результате кораблекрушения попала на необитаемый остров.

А, так как девушка была из высшего общества, то она абсолютно не была приспособлена к добыванию пищи в таких условиях.

В результате она умерла, воображая в бреду разные вкусности, ей в тот момент не доступные.

Посмотрев воплощение, клиентка осознала, что в этой жизни у нее нет проблем с питанием впрок и она может отпустить свой страх остаться голодной.

То есть произошло высвобождение этого убеждения из подсознания на осознанный уровень, что сняло желание поедать все доступные вкусности.

После мы с ней провели несколько исцеляющих сеансов Рейки, которые помогли ее организму отладить обмен веществ.

Если у вас есть схожие проблемы, это не значит, что у вас именно такая же первопричина, каждый случай индивидуален.

Где внимание — там энергия 

Точно так напрасной будет попытка выстроить гармоничную жизнь при постоянном фокусе на каких-то неприятностях, постоянном их обдумывании, бесконечной «промотке» одного и того же негативного события.

Где внимание, там и концентрируется энергия.

Или пытаться самореализоваться, но при этом не совершать видимых действий, постоянно отвлекаться от цели, как бы растекаться.

Достаточно часто человек планируя с утра задачи на день, к вечеру выясняет, что не выполнил даже части дел.

Если начать детально рассматривать события дня, можно выяснить, что «отвлекла подруга; произошло «залипание» в соц.сетях; началась интересная передача или фильм по телевизору» и т.д., в результате было принято решение перенести дела на завтра.

То есть внимание было сосредоточено на чем угодно, кроме цели.

Хочется еще раз подчеркнуть, важным моментом является умение правильно фокусироваться на целях и «не растекаться».

В этом могут помочь волшебные вопросы, прежде чем что-то сделать, задайте их себе: ЗА ЧЕМ я буду это делать? ДЛЯ ЧЕГО мне это надо?

Выяснится, что  многие дела, которые вы хотите сделать, после этого вопроса просто отпадут за ненадобностью, за то, на их место придут другие дела, которые вам действительно нужно выполнить.

Возможно, кому-то это покажется грустным и скучным, как же так, а отдых?

Отдых обязательно должен быть, приятный и гармонизирующий именно вас.

Но, когда начинаешь задавать себе вопросы: ЗА ЧЕМ и ДЛЯ ЧЕГО мне именно такой отдых? Что он мне даст? То и отдых становиться более осознанным, переходит на качественно новый уровень.

Как менять и удерживать фокус внимания?

Как научиться концентрироваться на важном и научиться направлять луч своего «фонарика» на то, что нужно именно вам?

В статье «Картина Мира» я рассказывала каким образом происходит формирование картины мира.

О том какую роль в этом выполняют родители, общество, телевидение, в результате, человек перестает осознанно направлять свое внимание куда-либо.

В обществе не приветствуются «белые вороны» со своей уникальной точкой зрения, а воспитанием достигается бездумное подчинение законам общества.

Постепенно у человека вырабатывается «правильная» и удобная для социума точка зрения.

Ребенок приходит в этот мир с неповторимым и уникальным набором качеств, талантов, особенностей, но, в результате всего перечисленного себя забывает.

И, потом, уже во взрослом возрасте, понимая, что что-то идет не так в жизни, начинает совершать попытки вспомнить себя.

Один из способов научиться концентрировать свое внимание — это медитация. Естественно, для этого нужна некоторая тренировка.

Существуют разные виды медитаций, вот некоторые из них:
— медитации концентрации внимания на дыхании
— медитации на удерживании образа в сознании
— медитации на очищение сознания
— медитации наблюдения за своими мыслями, как сторонний наблюдатель
— медитации позволения себе просто быть

Важно научиться отслеживать свои мысли, наблюдать на чем сконцентрирован фокус внимания.

В работе с собой есть большой плюс, эту работу мы можем производить всегда и для этого не нужно куда-то идти, быть в каком-то определенном месте, мы не ограничены временем.

Но, есть и определенные «подводные камни» — принципиально важно быть ЧЕСТНЫМ с самим собой, иначе работа будет бесполезной и только вас разочарует.

Бывают случаи, когда за свою жизнь человек настолько привыкает носить многочисленные маски, что себя и свои истинные мотивы уже не может разглядеть.
Поэтому так важна честность с самим собой!

P.S.: Часто для того чтобы сдвинуть себя с «мертвой точки» человеку на начальном этапе требуется помощь со стороны.

Если у вас есть  проблема и вы чувствуете, что уже пора что-то менять в жизни, я вам  предлагаю свою помощь. Прочитайте о методе, прочитать о методе, с которым я работаю «О методе реинкарнационика«.

Записаться ко мне на бесплатную  предварительную беседу вы можете на страничке «Запись на ПредКонсультацию», после чего мы с вами наметим план действий по вашему «спасению»!

P.S.1: Поделитесь в комментариях, что вы думаете по поводу статьи? Согласны или нет?

---

---

---

comments powered by HyperComments